シルバー健康講座　

　　　　　　　―「知らなきゃ損するメタボ予防の方法」

　　　　　　　　　「知っていますか？正しいアルコールの飲み方」―

　　講師　岡本由香里先生（西宮保健所　管理栄養士）

　　日時　　　　平成24年2月28日（火）午後13時30分〜15時

　　場所　　　　西宮市シルバー人材センター2階多目的室

　　参加人数　　51名

受講生の一人　夙川地区安全委員　堀　尚宏氏（77歳）の感想

私はいたってスリムな方なので、メタボ予防は関係ないと思っていました。また、私は食べることにあまり関心が無く、戦中、戦後もさしてひもじいと思ったことはありませんでしたし、今でも家内が留守の時は食べることを忘れ、気がつけば次の食事時ということがよくあります。（お酒は多少嗜む方ですが）

ところが、今回のこの講座で、岡本先生のお話を伺い、きちんと食事を取ることが、いかに大切かということを知りました。特に食事内容のバランスやエネルギーを独楽の回転に置き換えた表現方法は、ユーモァがあり、斬新で聞く者にとって目新しく、話にぐいぐい引きこまれ、時間があっという間に経ってしまいました。「いろいろな食材がバランスよく支え合いながら、独楽が水平に力強く廻り続けるごとく･･･」

先生のお言葉を座右の銘としたいと思います。

　　　　　　
　　　　　　　　《さくらFM でシルバー活動を紹介》

災害時の情報提供など、地域密着型のＦＭ ラジオ局「さくらＦＭ」（78.7MHZ）を お聞きになっていますか？

3 月、同局で当センターの活動について、 ＰＲ放送されます。

センターの事業展開、同好会の活動、会員の趣味、などを取り上げ、前向きで、イキイキとしたシルバー会員の様子が紹介されます。ご家族でお聞き下さい。

以下番組表です。

放送日 3 月3日（土）19:30〜19:50　センターについて。事業・就業

10日（土）19:30〜19:50　就業活動。食堂運営・広報誌配布

17日（土）19:30〜19:50　健康講座・企業見学会

24日（土）19:30〜19:50　地域のボランティア

再放送日 3 月4日（日）7：30〜7：50　センターについて。事業・就業

11日（日）7：30〜7：50　就業活動。食堂運営・広報誌配布

18日（日）7：30〜7：50　健康講座・企業見学会

25日（日）7：30〜7：50　地域のボランティア

　　　　　　　　　　　　―各地区で清掃ボランティア実施―

浜脇地区　10月27日　12:00〜14:00　　

夙川の両岸のオアシスロードを、JRから南へ臨港線までを参加者４０人で清掃。春に比べごみ量は少ないものの、一般ゴミ８袋、缶類２袋と予想以上の量となりました。

　瓦木地区　11月12日 10:00〜11:00

山手幹線道路の両側の歩道を中心に、中津浜線から武庫川までを参加者６０人で清
　掃。側溝のゴミも拾いゴミ量は一般ゴミ４袋、缶類１袋、ペットボトル１袋と予想
　以上。天道町自治会、市の道路補修グループから感謝の言葉をいただきました。

　塩瀬・山口地区． 12月10日　　『有馬川クリーン作戦』

　お天気は絶好の晴天、しかし今冬で一番の寒さでした。

　主催は山口・船坂校区青少年愛護協議会、共催：シルバー人材センター塩瀬・山口
　地区、ふるさと創生塾OB。まさに地域密着型の事業でした。

参加者は全体８０名、シルバー人材センター１８名。会員の熱心な作業ぶりに他の団体より、重要な戦力として認知頂きました。会員より「結構疲れたが、達成感があった。来年6月この有馬川ホタルウォークラリーはぜひ来たい。」との声がありました。

平成２３年度バスツアー開催

　　　　　　　　平成２３年度　第９回いきいきシルバーフェアー

アクタ東館6階ギャラリーにて書道・写真・絵画の3同好会が10月25日から日ごろの、腕に自慢の作品70点を展示、6日間で650名の観賞者がありました。

フェアを飾る10月30日（日）アクタ2階円形デッキで、センターの仕事の紹介や「子育てサポートグループ」の工作コーナーをはじめ、「手づくり・ふれあいグループ」、「女性NETグループ」、男性会員の創作作品を展示販売、総売上は約20万円ありました。また、将棋サークルでは本部テントで、子供を対象に詰め将棋対局を行い人気を博しました。そして、6階大学交流センターでは囲碁、将棋、英会話の3同好会が市民にも参加いただき日頃の活動を紹介しました。

　　　　　　　　平成２３年度

　　　　　　　　　兵庫県シルバー人材センター事業推進大会

１０月２０日（木）兵庫県民会館けんみんホールにて正午１２時に開会。

アトラクションにて、生田警察署生活安全課・神戸電子専門学校学生による、「振り込め詐欺防止」の寸劇が披露され、続いて兵庫県警察音楽隊による演奏とバトントワラの演技で華々しく開会されました。

冒頭、兵シ協会長糴川（せりかわ）氏の挨拶があり、各種顕彰が行われました。大会の目玉ともいえる事例発表は、三田市SCによる「いきいき生活支援事業」。加古川市SCによる「省エネ診断と省エネ提案事業」でした。

そして、この大会における、我が西宮SCの誇るべきことは、交通事故無事故記録への挑戦にて、兵庫県全シルバー39ヵ所中無事故記録に最優秀賞表彰として選ばれたことです。

＝最優秀賞＝

Dグループ（会員2000名以上の7ヵ所あるセンター）では、西宮市シルバーの無事故連続記録167日が最優秀記録として表彰されました。なお、最少無事故記録は32日です。

会員の多いセンターほど無事故記録は減少しますが西宮市シルバーは会員の皆さんと役員の方との事故に対しての啓発が徐々に実を結んできた結果と感謝いたします。

　　　　　　中央地区、“廣田の杜、清掃ボランティア”実施

本年4月8日に予定していた中央地区・夙川地区合同の「廣田の杜清掃ボランティア」は雨の為順延となり、さる9月16日（金）中央地区の奉仕活動として実施しました。

好天にも恵まれましたが、何より参加者が57名とこれまでで最高。奉仕活動に拍車がかかる勢いが感じられました。

　清掃作業のあと、参加者全員で巻きずし弁当にて昼食。食後、廣田神社宮司の講話では西宮市の歴史をお聴きして充実のひとときを・・・また、アンケートを通し、会員の意見、希望をお聞きしながら交流を深めました。　来年は、「季節の良い春に実施しょう」の声が高く、地区内交流企画を含めて、より充実した企画と実施を目指します。（中央地区互助委員　赤松慶三郎）

　　　　　　　　中秋の名月　市民観月会

〜広田山の初秋の風に包まれて、心安らぐ　ふれあいの市民憩の家、静かな森に囲まれた「広田山荘」にて中秋の名月をお月見料理と“二胡”の調べでお楽しみ下さい〜

と、広田山荘スッタフの呼びかけに、９月１２日月曜日、４１名の会員が集まりました。会費３０００円を納めて、６時より開宴。河野世話役の挨拶に始まり、日本ニ胡学院講師の山中美恵先生の演奏、蘇州夜曲から、旅愁、荒城の月、見上げてごらん夜の星と参加会員大合唱の感動を共にして、清水会員の乾杯の音頭。明月記の名月弁当をいただき、酒宴は始まり、宴半ばに雲間から見える見事な大満月を山荘の廊下から観賞して、盛会裏に納めました。

　　　　　　　　
　　　　　　　　＜シルバー甲子園球場にて人文字となる＞

　　　　　　　　　　―９３回全国高校野球大会入場式―

人文字により西宮市をＰＲするボランティア活動に参加しませんか！！

の呼びかけに、わがセンター会員８３名が、８月６日（土）「西宮市をＰＲする会」が主催する人文字イベントに参加いたしました。午前７時００分、眠たい目をこすりこすり、それでも元気よく、暑さ対策十分に、阪神甲子園球場　ライトスタンド２３番入口前に集合。二列縦隊で、それぞれ指定された、人文字カードの置いてある場所に着席いたしました。リハーサルを数回。本番は、入場、退場の行進が終わるまで何回も、指示に従い、５通りの青白の人文字カードを上げ下げしました。

参加されたみなさまには、暑い中、大変お疲れさまでした。

見事な人文字は全国のテレビをご覧のみなさまに届きました。

有難うございました、厚く御礼申し上げます。

　　　　　　　　　　津門・今津地区　今津浜を清掃

　　　　　　―センター、地区地域班ごとのボランティア実施−

昨年までセンター全体活動として行われてきた清掃活動は、今年度からは地区ごとに実施されることとなりました。

その方針に基づき，津門・今津地区では、７月４日（月）１０時から１時間にわたって今津灯台周辺の浜の清掃を実施。当日は曇天で雨が心配されましたが、その懸念もなく、参加した４１名の会員はそれぞれにポリ袋を手に、空き缶、ペットボトル、ビニールシート、木片などを回収。ゴミの詰まったポリ袋は子山をなし、灯台周辺は見違えるほどにクリーンになりました。

参加された会員の方、ご苦労さまでした。

　　　　　　　　　　《平成23年度第1回通常総会開催》

　 平成23年度第１回通常総会を5月30日（月）アミティホールで開催しました。平成22年度の事業報告、決算・監査報告、平成24年度に公益社団法人へ移行するための定款変更、役員報酬等及び費用弁償に関する規則、会員会費規則などが、承認されました。また新理事として「西宮市社会福祉協議会」より陶木重明氏が選任されました。その他、平成23年度補正予算を報告しました。

　　　 永年会員（10年）表彰では67名の方が表彰され、総会後の集合写真撮影では、皆さん緊張しつつも笑顔がこぼれていました。

　今回の総会で重要案件であった定款変更には、会員全体の4分の3以上の同意が必要であることから、地区の役員の方には総会参加出欠ハガキの未提出の会員に対し、参加確認や委任状の回収をおこなっていただきました。地区役員の皆さまご苦労さまでした。

　　　　　　　　「エコでおもちゃづくり」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　―宮水ジュニア体験講座―

３月１９日（土）ぷれらにしのみや中央公民館にて、

センター子育て支援グループ、橋本会員、国政会員、梶川会員、加藤会員、石垣会員の方々、指導のもとに「スペーストンボ」「変わる額縁作り」がおこなわれました。

当初予定午前１０時〜正午　まででしたが、午後使用予定の講座がキャンセルになったため、延長して午後３時まで、小学生264名（親子で483名）が参加して、熱心に工作に励みました。指導された会員の皆様、お疲れ様でした。有難うございました。

　　　　　　　　　《シルバーの花咲かそう！さくら祭り》

　恒例の「第４５回西宮さくら祭り」が、４月３日（日）10時より夙川公園（片鉾池・北）にて開催されました。今年は、東日本大震災のこともあり、華やかなオープニングセレモニー、市長の挨拶もなく、粛々と開催されました。また桜の開花時期も遅れて、寒々としたさくら祭りでしたが、「ｸﾘｴｰﾄにしのみや」で活動する女性会員たちの手芸小物、リフォーム作品はじめ、男性会員による木工品、コースターなど、好評の手づくり作品の展示販売を行い、大いににぎわいました。また子育て支援グループでは、子どもたちに人気の工作広場を開催し、「紙コップのけん玉」「ストローケット」を作って１００組近い親子が楽しく遊びました。

　　　　　　　　　女性会員ネットワーク『弥生の集い』

―講演とシルバー芸能大会―

３月６日（日）午後１２時から約4時間にわたり、西宮市役所東館8階大ホールにおいて

〜元気に　心豊かに　シルバー人生を生きる〜をテーマに開催されました。

毎年恒例になった「弥生の集い」。女性会員86名に男性会員19名も加わり、105名の方が参加されました。会場内では、会員さんの手作り作品やリユース品が展示即売され、別室では「占いのおみせ」も設置され、にぎやかに開催されました。

第一部　講演

テーマ『イキイキ福祉・家事援助』―サポートを受ける立場から―

講師　　赤坂美智子さん

　　　　　「たたかうおばあちゃんが行く！」の著者で、「介護を語る紫陽花の会」主宰

元中学校の教師で農業を営んでおられる講師の赤坂美智子さんと大正7年生まれのお母様（おばあちゃん）の介護の実体験のお話。この体験を少しでも多くの同じ環境の方に伝えたい。介護は特別なことではなく「過去から未来へ流れる日々の暮らしの一こま」―赤坂さんの著書には、そう綴られている。また、「ボケは神様の贈り物」、「人のために使う時間を大切にしたい」そして、認知症になられた方や介護をしている人が安心して暮らせるような社会が築かれねばならないーとの思いを語られました。

第二部       シルバー芸能大会

　11名のシルバー会員が、ご自慢の芸を発表されました。

カラオケ歌唱、ハーモニカ独奏、クラシックギター独奏、お琴二重奏、フラメンコギター独奏と多彩な芸を披露され、聴衆とともに楽しいひと時を過ごしました。

　　　　
　　　　　　　　平成２２年度　第２回通常総会

　　　　　■　平成２３年３月３０日（水）１３時３０分〜１５時

　　　　　■　西宮市立勤労会館ホール

　平成22年度第2回通常総会が、3月30日（水）勤労会館で開催され、会場には３８５名の会員（委任状提出１、２０３名）が参集しました。梶川房子会員（中央）の司会進行のもと、冒頭、東日本大震災の犠牲者に全員起立し黙祷をささげました。名和康正理事の「開会のことば」宣言のあと、猪股　衛理事長からの挨拶があり、引き続き、来賓の祝辞を河野昌弘市長、上谷幸彦市議会議長よりお祝いのことばをいただきました。次いで、総会議長に森山道男会員（瓦木）を選任、総会定足数を確認。議事録署名人として米谷正会員（鳴尾）、前野晃会員（塩瀬・山口）を選任しました

審議事項は、平成23年度事業計画、予算に加えて今年度は「社団法人西宮市シルバー人材センターの公益社団法人への移行について」などの議案が提案されました。当シルバーが公益社団法人に移行することが決議されるなどすべての議案が承認されました。そして総会の締めは、片山勝博理事の閉会の言葉にて納めました。

安全就業講演会

矢伏　真理さんの「ハリキリ体操で元気いっぱい！！」

総会に引き続いての「安全就業講演会」は、はりきり熟年イラストレーターの矢伏真理さんの「ココ・カラ・イキイキ！心と体の健康　安全は健康な心と身体で守る！！」と題する講演会。健康な精神と身体を維持発展させるには、血の巡り促す色々な運動が欠かせないと力説、手のブラブラ運動、首回し、カカトの屈伸、腰のくびれ回しなど会員も立ち上がり一緒になってがんばりました。